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飲食

痩 せるため に 夜 ご 飯 腹 八 分 目 に し た 結 果

1: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:19:32.416 ID:bSy5l7ro0
くっっそ腹減ったあああ
いつもは腹はちきれるまで食ってたんだ
ちなみに高校2年生 どうすりゃいいのぉぉ

2: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:19:58.911 ID:JmgKK9jfd
>>1
風呂入って寝ろ
3: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:02.736 ID:Kg0E2ZH10
水飲めよ
4: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:08.661 ID:07XqxJ+V0
寝て風呂入れ
6: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:16.997 ID:F+QRhaoT0
実家だろ?
お母さんに言って茹でた野菜たんと作ってもらえ
でうんと食え
7: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:23.990 ID:mRemGu0Ga
少量の間食を継続的にたべる
8: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:39.496 ID:DodVvHTt0
高校時代とか食っても食っても太れなかったわ
部活キツくて
9: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:52.242 ID:yEZZxahFa
糖質抜きダイエットほど馬鹿なモノは無い
10: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:20:59.961 ID:3gt4G03/0
最初の二日三日くらいで
後は慣れるぞ
12: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:21:54.196 ID:tim37pIE0
高校生ならどんどん食って頭と身体動かして消費すりゃいい
13: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:21:57.969 ID:EKyIFULBa
もやし野菜ミックス二袋とご飯を置き換える
14: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:22:19.964 ID:oAc08K1l0
運動部なら食べても食べても太らなかった
19: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:23:38.091 ID:EKyIFULBa
>>14
されとて卒業後食う量が急激に減るわけでもなく…
18: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:23:37.733 ID:hZ1AdjFM0
供給減らしてないで需要増やせ
20: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:23:57.002 ID:OwK9RBw1a
まだ成長期だぞ食え走れ
24: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:27:45.855 ID:i3kes+CAF
高校二年生なら飽きるほど食って死ぬほど運動しろや
26: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:30:21.678 ID:F+QRhaoT0
ああでも確かに高校生なら基礎代謝高いからちっと運動すればペイできそうだな
27: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:31:00.009 ID:FfIk6w/Da
高校生がVIPとか
28: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:31:20.620 ID:38JMd+3pp
高校の時はモリモリ食って部活やってたら自然と痩せたな
30: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:32:49.785 ID:EKyIFULBa
体脂肪率9パーだったあの頃のbodyに帰りたい
32: まとめンゴ 2018/03/15(木) 20:37:41.373 ID:FfIk6w/Da
高校生以下はROM専
発言権は大学生になってから
スレ立ては社会人になってから

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1521112772/

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